在2023年12月14日体重纪录（没有日志纪录）
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63.5 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1544 千卡
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脂肪: 62.10克 | 蛋白质: 101.43克 | 碳水物: 140.92克.
早餐: Herbalife Aloë Drank Mango, Herbalife PDM, Herbalife Voedingsshake Cappuccino, Herbalife Thee Perzik, Herbalife Aloë Drank Mango. 午餐: Walnoten, Rucola Sla, Honing, Le Rustique Brie, Bagel. 晚餐: Mayonaise, Delhaize Kerstomaat, Sla, Délifin Gebraden Kipfilet Toscaans, Poco Loco Volkoren Wrap. 小食/其他: Belvita Breakfast. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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