在2023年12月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.1 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1463 千卡
|
脂肪: 63.75克 | 蛋白质: 107.40克 | 碳水物: 105.77克.
早餐: Кабачковая Икра, Томатная Паста, Кофе, Черкизово Сосиска Молочная, Майонез, Яйцо, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая. 午餐: SPAR Морковь Отварная , Курица Вареная. 晚餐: Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Хек Жареный, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Растишка Йогурт Питьевой Клубничный. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|