在2023年12月14日体重纪录（没有日志纪录）
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103.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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894 千卡
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脂肪: 50.93克 | 蛋白质: 63.21克 | 碳水物: 59.42克.
早餐: Чай, Кофе, SPAR Омлет с Сосиской, Помидором и Шпинатом, Кофе с Молоком. 午餐: Кофе, Макфа Спагетти Отварные, Котлета Куриная. 晚餐: Кофе, Кекс в Кружке. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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