在2023年12月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
111.1 公斤
最近减少: 26.9 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1941 千卡
|
脂肪: 94.81克 | 蛋白质: 83.14克 | 碳水物: 201.34克.
早餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Блинчики с Мясом. 午餐: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Чай, Barilla Макароны Вареные , Бахетле Гуляш из Говядины. 晚餐: Магнит Хурма, Приготовленная Спаржа (Свежая), Level Kitchen Рыбные Зразы с Яйцом. 小食/其他: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Красный Октябрь Конфеты Алёнка, Красный Октябрь Конфеты Трюфели, Чай, Snickers Snickers с Лесным Орехом. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|