|
Bismillah Mulai Hidup Sehat Lagi.. 💪
|
83 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1065 千卡
|
脂肪: 36.09克 | 蛋白质: 85.89克 | 碳水物: 95.89克.
早餐: Tempura Udang, Kulit Melinjo, Ikan Kembung, Nasi Putih, Aqua Air Mineral. 午餐: Teh Tawar, Tempe Orek, Hati Sapi, Bu Tjitro Gudeg, Telur, Ayam, Krecek, Sambal Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Ikan Asin, Ikan Kembung Balado, Kulit Melinjo, Nasi Putih, Urap. 小食/其他: Aqua Air Mineral, ABC Saus Sambal , Kentang Goreng, Milo Susu, Burger King Cheeseburger. 更多的......
|
|
|
|