在2023年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
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90.3 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 24.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2011 千卡
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脂肪: 92.18克 | 蛋白质: 87.25克 | 碳水物: 207.17克.
早餐: Itambé Queijo Mussarela, Ovo Mexido, Café com Açúcar, Seven Boys Pão de Forma (50g), Itambé Itambé Fit Morango . 午餐: Angu, Salada Crua, Arroz Branco (Cozido), Pepsi Pepsi Twist, Yoki Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Frango, Suco de Limão, Pão de Queijo. 晚餐: Estrogonofe de Frango, Yoki Batata Palha Tradicional, Pepsi Pepsi Twist. 小食/其他: Itambé Manteiga Extra com Sal, Hellmann's Maionese, Pão Francês, Broa de Fubá, Nescau Nescau Pronto, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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