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體脂：28.5%
脂肪重：26.1kg
內臟：15
基礎：1918
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91.3 公斤
最近减少: 18.4 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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989 千卡
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脂肪: 21.21克 | 蛋白质: 185.99克 | 碳水物: 23.62克.
早餐: 分離大豆蛋白, 分離乳清蛋白, 無加糖豆漿. 午餐: 分離大豆蛋白, 分離乳清蛋白, 統一 無加糖高纖豆漿. 晚餐: 光泉 無加糖鮮豆漿, 分離大豆蛋白, 分離乳清蛋白. 小食/其他: 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, Tryall 分離大豆蛋白, Tryall 分離乳清蛋白. 更多的......
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一个星期减少9.1 公斤
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