在2023年12月13日体重纪录(没有日志纪录)
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81 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1786 千卡
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脂肪: 62.31克 | 蛋白质: 89.53克 | 碳水物: 221.47克.
早餐: la Serenísima. PROTEIN., Quaker Avena Integral Instantánea. 午餐: Lucchetti Arroz Integral. 晚餐: HUEVO HERVIDO., Lucchetti Arroz Integral. 小食/其他: ALMENDRAS.. 更多的......
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稳定体重
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