在2023年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.3 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1267 千卡
|
脂肪: 65.97克 | 蛋白质: 45.72克 | 碳水物: 125.38克.
早餐: Гречка Отварная, Deli Veggy Вяленые Помидоры, La Tourangelle Масло Грецкого Ореха. 午餐: Огурец, Красные Помидоры, Льняные Семена, Flora Тыквенное Масло, Россоя Тофу. 晚餐: Яблоко Семеринка, Растительное Масло, Вешенки, Рис Отварной. 小食/其他: Greenfield Зеленый Чай, Американо. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|