在2023年12月13日体重纪录(没有日志纪录)
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97.7 公斤
最近减少: 112.3 公斤.
还有: 27.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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864 千卡
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脂肪: 36.35克 | 蛋白质: 38.75克 | 碳水物: 102.80克.
早餐: Rye Bread , Rocket, Avocados , Scrambled Egg . 午餐: Doritos Sweet Chilli Pepper, Fried Calamari. 晚餐: Amajoya Vanilla Raspberry Candy with Cocoa Filling, Coffee with Milk, Potato, Fairview Chevin Goat’s Full Fat Soft Cheese, Medjool Dates , Rocket, Pumpkin , Watermelon . 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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