在2023年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
70 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1137 千卡
|
脂肪: 62.30克 | 蛋白质: 40.00克 | 碳水物: 115.96克.
早餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Овсяноблин. 午餐: Чахохбили из Курицы, Рис Вареный, Глобус Майонез, Борщ. 晚餐: Малиновое Варенье, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Fiorentini Кукурузные Мини Хлебцы с Семенами Чиа, Сосиски Молочные, Капуста Тушеная. 小食/其他: Хурма, Красное Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|