在2023年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 31.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1843 千卡
|
脂肪: 67.05克 | 蛋白质: 108.43克 | 碳水物: 191.48克.
午餐: Окей Свинина Постная, Урбеч Урбеч из Кунжута, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Мёд, Моя Цена Клюква Быстрозамороженная, Мистраль Гречка Отварная, Макфа Мука, Яйцо, Кампина Сливки 10%. 晚餐: Окей Яблоки, Мёд, Лимон, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Петрушка, Лук, Мистраль Бурый Рис Отварной, Картофель, Доброфлот Скумбрия Консервированная. 更多的......
|
一个星期减少6.0 公斤
|
|
|