在2023年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
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58 公斤
最近减少: 22 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1327 千卡
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脂肪: 58.45克 | 蛋白质: 73.46克 | 碳水物: 128.62克.
早餐: Pão Francês, Ovo Mexido. 午餐: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango, Abóbora Paulista. 晚餐: Milho, Peito de Frango. 小食/其他: Hemmer Mostarda Escura, Hemmer Mostarda Amarela, Visconti Batata Palha Tradicional, Sadia Salsicha, Hemmer Maionese Tradicional, Pão Francês, Pasta de Amendoim. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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