在2023年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
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86 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1283 千卡
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脂肪: 65.05克 | 蛋白质: 50.49克 | 碳水物: 129.98克.
早餐: Milbona Joghurt 1,5%, Bioland Heumilchkäse, Zucker, Gut & Günstig Geflügel Mortadella, Metzger Fleischkäse, Rama Margarine, Salatgurke, Schwarze Oliven, Roggenbrot. 午餐: Äpfel, Zucker. 晚餐: Gut & Günstig Würzige Remoulade, Milfina Kräuterbutter, Frosta Schlemmerfilet Bordelaise Knusper, Italienisches Salatdressing, Wirsing, Salzkartoffeln. 更多的......
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稳定体重
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