在2023年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
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76.3 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1524 千卡
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脂肪: 97.94克 | 蛋白质: 83.57克 | 碳水物: 96.36克.
早餐: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. 午餐: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Banana, Chef Select Porchetta di Ariccia, Caseificio Compagnone Ricotta Fresca di Pecora , Mozzarella, Lidl Rustici con Wurstel. 小食/其他: Valfrutta Frullato Proteico Pera Uva Nocciola, San Daniele Prosciutto Crudo, Grana Padano Grana Padano. 更多的......
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稳定体重
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