在2023年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 23.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1492 千卡
|
脂肪: 54.88克 | 蛋白质: 63.60克 | 碳水物: 183.15克.
早餐: Meller Ирис в Шоколаде, Mentos Ментос, Стильные Штучки Мусс Капучино, Коркунов Конфеты с Орехом, Пиканта Кабачковая Икра, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе , Щебекинская Макароны Отварные. 晚餐: Коркунов Конфеты с Орехом, Рафаэлло Рафаэлло, Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой, Binggrae Чипсы Крабовые, Магнит Кукуруза Консервированная, Щебекинская Макароны Отварные, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе . 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|
|
|