在2023年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.1 公斤
最近减少: 19.4 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
909 千卡
|
脂肪: 41.58克 | 蛋白质: 51.50克 | 碳水物: 80.17克.
早餐: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Староминский Сыродел Сыр Голландский 45%, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Батон Нарезной. 午餐: Соседи Салат из Пекинской Капусты с Ветчиной , Котлета Куриная, Макароны Отварные. 小食/其他: Сметана 20%, Творожная Запеканка. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|