在2023年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
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69 公斤
最近减少: 32.1 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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926 千卡
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脂肪: 44.63克 | 蛋白质: 45.29克 | 碳水物: 88.60克.
早餐: Тандер Сыр Пармезан Гранд, Му-У Молоко 1,5%, Приготовленный Яичный Белок, Мясновъ Чизкейк Творожный с Фруктовым Желе. 午餐: Cofix Ролл с Курицей, Песто и Овощами. 小食/其他: Kinder Шоколад, Coffee Like Латте (200мл). 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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