在2023年12月13日体重纪录(没有日志纪录)
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79 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 25 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1199 千卡
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脂肪: 67.46克 | 蛋白质: 44.32克 | 碳水物: 104.08克.
早餐: Tora Bika Cappuccino, Telur Dadar, Nasi Goreng tanpa Daging. 午餐: Aice Mochi Coklat, Kue Bolu. 晚餐: Jus Jeruk Peras Segar, Tahu Goreng, Bebek Goreng. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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