在2023年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.2 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1895 千卡
|
脂肪: 105.75克 | 蛋白质: 73.54克 | 碳水物: 165.83克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Ближние Горки Ливерная Яичная Колбаса, Папа Может Сервелат Пражский, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Хлеб Черный. 午餐: Овощное Рагу со Свининой. 晚餐: Овощное Рагу со Свининой. 小食/其他: Рот Фронт Ёшкина Коровка Конфеты, Ирис Ирис Сливочный. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|