alenachka_eee的日记, 2023年12月13日

在2023年12月13日体重纪录（没有日志纪录）

75.2 公斤最近减少: 3.2 公斤. 还有: 15.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年12月13日:

418 千卡

脂肪: 9.05克 | 蛋白质: 17.00克 | 碳水物: 66.73克. 早餐: Чернослив, Курага, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. 午餐: Вареное Яйцо, Щедрые Хлебец Гречневый. 更多的......

一个星期减少8.4 公斤

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