在2023年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
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62.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1063 千卡
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脂肪: 42.32克 | 蛋白质: 43.61克 | 碳水物: 126.26克.
早餐: Espresso Coffee, So Good Oat Milk No Added Sugar, Equal Sweetener, Boiled Egg, Espresso Coffee, So Good Oat Milk No Added Sugar, Equal Sweetener, Boiled Egg. 午餐: Fat Blaster Weight Loss Shake, Australia's Own Organic Coconut Milk Unsweetened. 晚餐: Raw C Coconut Water, Farmers Union Lactose Free Greek Yoghurt, Strawberries , Blueberries , Bananas . 小食/其他: Weis Pineapple & Coconut Bar. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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