在2023年12月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
73 公斤
最近减少: 18.3 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
992 千卡
|
脂肪: 39.51克 | 蛋白质: 70.97克 | 碳水物: 85.32克.
早餐: 3 Corações Cappuccino Descafeinado, Pão Nosso Pão de Forma, Ovo Mexido. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Coxa de Frango. 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ovo Frito, Pão Nosso Pão de Forma. 小食/其他: Banana Prata, Betânia Coalhada Desnatada . 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
|
|