在2023年12月12日体重纪录（没有日志纪录）
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85.5 公斤
最近减少: 49.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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759 千卡
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脂肪: 13.21克 | 蛋白质: 59.32克 | 碳水物: 106.49克.
早餐: Вятская Дымка Творог 7%. 午餐: Яблоко, Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Рис Вареный. 小食/其他: Домик в деревне Ряженка 2,5%. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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