在2023年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
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74.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2030 千卡
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脂肪: 75.20克 | 蛋白质: 64.07克 | 碳水物: 125.42克.
早餐: Rührei, Saladinettes Grüne Oliven mit Mandeln , Aldi Kochschinken, Kaufland Frischkäsezubereitung mit Räucherlachs, Roggenbrot. 午餐: Kaffee. 晚餐: Gut & Günstig Lachsschinken, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Roggenbrot. 小食/其他: Likör, Likör, Trockene oder Harte Salami, Weißwein. 更多的......
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