Buddy liebling的日记, 2023年12月12日

😅

66.2 公斤最近减少: 8.5 公斤. 还有: 3.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年12月12日:

1588 千卡

脂肪: 109.59克 | 蛋白质: 59.53克 | 碳水物: 89.43克. 午餐: Salami, Barilla Pesto Rosso, Nudeln (Gekocht), Parmesan (Gerieben). 晚餐: Weizenbrötchen, Rougette Ofenkäse Knoblauch. 更多的......

一个星期减少3.0 公斤

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Supi👏💪

2023年12月12日会员：: Tonga68


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