在2015年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
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74.2 公斤
最近减少: 18.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2665 千卡
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脂肪: 148.42克 | 蛋白质: 104.76克 | 碳水物: 221.50克.
早餐: Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Dole Fruit Smoothie Shaker, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice. 午餐: Morning Glory Fat Free Milk, Post Honey Bunches of Oats with Apples & Cinnamon Bunches, Great Value Caesar Dressing, michelina's YUSING CHICKEN FRIED RICE, Marketside Hearts of Romaine Salad, T. Marzetti co Texas Toast Seasoned Croutons. 晚餐: Zaxby's Onion Peel, Chicken Wing (Skin Eaten). 更多的......
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2412 千卡
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运动:
仰卧起坐 - 15 分钟, 跑步 - 10公里/小时 - 40 分钟, 休息 - 15 小时 和 5 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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