Bu hafta biraz kaçamaklı geçince 😶
|
85 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
638 千卡
|
脂肪: 24.88克 | 蛋白质: 21.89克 | 碳水物: 85.18克.
早餐: Muz, Eti Etimek , Fıstık Ezmesi, Hindistan Cevizi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Süt. 小食/其他: Kahve (Demlenmiş), Züber Yer Fıstıklı Granola Bar. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|