在2023年12月12日体重纪录（没有日志纪录）
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129.5 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 60.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1422 千卡
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脂肪: 63.70克 | 蛋白质: 77.08克 | 碳水物: 132.97克.
早餐: Edeka Clementine, Gurke (mit Schale), Aldi Rote Paprika, Milbona Gouda Holland Mittelalt, Saint Albray Französischer Weichkäse, Aldi Dinkelschnitte. 午餐: Edeka Allgäuer Emmentaler, Lasagne mit Fleisch. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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