在2023年12月11日体重纪录（没有日志纪录）
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71.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2792 千卡
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脂肪: 108.79克 | 蛋白质: 170.57克 | 碳水物: 270.53克.
早餐: Red Lobster Mashed Potatoes, Red Lobster Garlic Shrimp, Shrimp with Lobster Sauce (Mixture), Red Lobster Cheddar Bay Biscuit, Red Lobster Garlic Shrimp, Fettuccine Alfredo. 午餐: Starbucks Caramel Brulee Latte (Grande). 晚餐: Green String Beans, Cooked Salmon, Basmati Rice (Cooked). 小食/其他: Cooked Salmon, Red Lobster Cheddar Bay Biscuit, Garden of Life Raw Organic Protein (Chocolate). 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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