在2023年12月12日体重纪录（没有日志纪录）
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53.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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666 千卡
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脂肪: 30.88克 | 蛋白质: 23.26克 | 碳水物: 73.11克.
早餐: Зеленый Чай, Вода. 午餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленый Чай, Картошка Тушеная, Салат Айсберг, Snickers Батончик. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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