在2023年12月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.5 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1130 千卡
|
脂肪: 55.44克 | 蛋白质: 84.38克 | 碳水物: 72.34克.
早餐: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Гриднев Хлеб Бородинский Заварной , Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. 午餐: Лента Салат Столичный, Куриное Филе на Гриле, Картофельное Пюре. 晚餐: Перекресток Тилапия Жареная. 小食/其他: Сметана 20%, Творожная Запеканка. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|