在2023年12月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
90.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1891 千卡
|
脂肪: 129.42克 | 蛋白质: 85.34克 | 碳水物: 92.78克.
早餐: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Valio Сметана 42%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Белый Медведь Сметана 20%, Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом. 午餐: Гречка Отварная, Рыба Тушеная. 晚餐: Вкуснотеево Творог 5%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Домик в деревне Сметана 20%, Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом. 小食/其他: Beerka Арахис Жареный Соленый, Крутой Окер Арахис Жареный, Рыба Тушеная, Beerka Арахис Жареный Соленый. 更多的......
|
一星期增加7.7 公斤
|
|
|