在2023年12月12日体重纪录（没有日志纪录）
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56 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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995 千卡
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脂肪: 36.05克 | 蛋白质: 71.53克 | 碳水物: 98.87克.
早餐: Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . 午餐: Ayam Kecap, Ikan Tongkol Goreng, Tempe Goreng, Oyong, Nasi Putih. 小食/其他: Durian, Sosis Ayam, Brokoli, Pisang. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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