Ayo kembali ke tujuan awal
|
118.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 38.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2115 千卡
|
脂肪: 65.61克 | 蛋白质: 162.19克 | 碳水物: 211.60克.
早餐: Uleg Sambal Terasi, Mentimun (dengan Kulit), Putih Telur Matang. 午餐: Keripik Pisang, Uleg Sambal Terasi, Mentimun (dengan Kulit), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 晚餐: Telur Rebus, Indomie Mi Goreng. 小食/其他: Mangga, Kopi, Kecambah, Bakso Daging Sapi, Pisang Molen, Cimory Yogurt Drink Mixed Berry. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|