在2023年12月11日体重纪录（没有日志纪录）
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87.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 26.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1505 千卡
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脂肪: 84.53克 | 蛋白质: 97.54克 | 碳水物: 101.09克.
早餐: Calavo Avocado, Vlasic Old Fashioned Sauerkraut, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth. 午餐: Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Embasa Chipotle Peppers in Adobo Sauce, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Calavo Avocado, Costco Rotisserie Chicken, Kroger Whole Eggs (Medium). 晚餐: Chef Salad. 小食/其他: Red Bull Red Bull Sugar Free (16 oz), Torani Sugar Free Caramel Syrup, Torani Green Apple Syrup. 更多的......
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一个星期减少5.4 公斤
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