在2015年04月26日体重纪录(没有日志纪录)
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77.9 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2519 千卡
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脂肪: 124.07克 | 蛋白质: 109.11克 | 碳水物: 241.58克.
早餐: Rührei, Breakfast Coffee, REWE Bäcker Brötchen , Orangensaft, Golden Toast Vollkorn Toast, Marmelade, Gut & Günstig Quark 40%. 晚餐: Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso, Pommes Frites, Knorr Soße zu Schweinebraten, Schweineschulterbraten. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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