mcelferr_LC的日记, 2023年12月11日

在2023年12月11日体重纪录（没有日志纪录）

51 公斤最近减少: 13 公斤. 还有: 1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年12月11日:

444 千卡

脂肪: 25.52克 | 蛋白质: 48.31克 | 碳水物: 4.23克. 午餐: Farinha de Amendoas, Ovo, Atum em Óleo (Enlatado). 更多的......

稳定体重

mcelferr_LC的体重历史