在2023年12月11日体重纪录(没有日志纪录)
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49.9 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1432 千卡
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脂肪: 52.73克 | 蛋白质: 104.36克 | 碳水物: 138.56克.
早餐: Simple Truth Greek Nonfat Yogurt Blueberry. 午餐: Apples, thinkThin Brownie Crunch High Protein Bar. 晚餐: Lucerne Neapolitan Ice Cream, Lucerne Triple Cheddar Shredded Cheese Blend, Harris Teeter Instant Brown Rice, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Kroger Broccoli Florets. 小食/其他: Robert Irvine's Fit Crunch - Peanut Butter, Icelandic Provisions Coconut Skyr. 更多的......
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稳定体重
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