在2023年12月11日体重纪录（没有日志纪录）
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75.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1033 千卡
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脂肪: 56.46克 | 蛋白质: 38.17克 | 碳水物: 98.80克.
早餐: Uleg Sambal Pedas, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). 午餐: Keripik Singkong. 晚餐: Sawi Dimasak (dari Segar), Sawi Dimasak (dari Segar), Sawi Putih, Telur Goreng. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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