在2023年12月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
110.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 25.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2052 千卡
|
脂肪: 81.20克 | 蛋白质: 77.71克 | 碳水物: 191.91克.
早餐: Ермолино Пирожное Красный Бархат, Виноград, Творог 5%, Простоквашино Сливки 20%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом. 午餐: Клёво Домашний Рыбный Суп , Токио Сити Филадельфия Люкс, Токио Сити Масаго Маки. 晚餐: Кальве Майонез Легкий, Капуста Тушеная, Бахетле Перец Фаршированный Мясом и Рисом Тушеный. 小食/其他: Ермолино Окорок Особый, Чай. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|