在2023年12月11日体重纪录（没有日志纪录）
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73.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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600 千卡
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脂肪: 23.71克 | 蛋白质: 32.99克 | 碳水物: 61.74克.
早餐: Café, Shefa Leite Semidesnatado, Pão Francês, Delícia Margarina com Creme de Leite. 午餐: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Alface, Arroz Branco (Cozido), Tomates. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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