在2023年12月11日体重纪录（没有日志纪录）
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50.8 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1848 千卡
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脂肪: 79.51克 | 蛋白质: 82.14克 | 碳水物: 203.53克.
早餐: Banana, Café, Frimesa Queijo Prato Zero Lactose Light, Frimesa Doce de Leite, Wickbold Pao de Forma sem Casca, Parmalat Leite Integral. 午餐: Nutella B-Ready, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Hemmer Picles Suave em Conserva, Carne de Panela. 晚餐: Banana, Ovo, Frimesa Queijo Prato Zero Lactose Light, CaldoBom Farinha de Milho Amarelo , Frimesa Costela Suína Defumada. 小食/其他: Café, Lacta Shot, Bauducco Mini Chocottone. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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