在2023年12月11日体重纪录（没有日志纪录）
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50.5 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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991 千卡
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脂肪: 25.15克 | 蛋白质: 141.20克 | 碳水物: 36.36克.
午餐: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Velle Кокосовое Молоко, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Творог (Обезжиренный). 晚餐: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Куриная Грудка Вареная. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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