在2023年12月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.7 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1798 千卡
|
脂肪: 95.05克 | 蛋白质: 84.51克 | 碳水物: 154.01克.
早餐: Стебель Сельдерея, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Помидоры, Вареное Яйцо, Продуктовая Аптека Геладринк Плюс, Минская Марка Творог 5%, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Икра, Нижегородский Хлеб Батон Нарезной. 午餐: ВкусВилл Капучино, ВкусВилл Запеканка Нежная. 晚餐: Перекресток Слойка с Вишней, Масло Подсолнечное, Салат Айсберг, Глобус Стебель Сельдерея, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливье с Курицей. 小食/其他: Домик в деревне Кефир 3,2%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|