在2023年12月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.1 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
816 千卡
|
脂肪: 62.80克 | 蛋白质: 47.43克 | 碳水物: 18.59克.
早餐: California Gold Nutrition Коллаген, Лимон. 午餐: Monini Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Mute Дрожжи Пищевые Неактивные, Миндаль, Фундук, Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Льняные флаксы Кето, Джанкойское Молоко Масло Сладко-Сливочное Несоленое Традиционное, Пюре из цветной капусты, Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|