在2023年12月11日体重纪录（没有日志纪录）
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54.7 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1213 千卡
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脂肪: 85.75克 | 蛋白质: 45.42克 | 碳水物: 69.40克.
早餐: КЕТО запеканка, Isola Bio Миндальное Молоко, Valio חמאה מקורית מפינלנד. 午餐: Roladin סופגניה. 晚餐: B&D פריכיות אורז, חומוס חומוס, וילי פוד תונה. 小食/其他: Truvia Шоколад без Сахара. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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