在2023年12月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.1 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1559 千卡
|
脂肪: 82.94克 | 蛋白质: 55.04克 | 碳水物: 146.90克.
早餐: Сахар, Село Зелёное Сыр Сметанковый, Сливочное Масло, Натур Буфет Рисовая Каша на Молоке, Ржаной Край Хлебцы Зерновые. 午餐: Рот Фронт Конфета Батончик, Соленые Огурцы с Укропом, Пиканта Кабачковая Икра, Майонез, Оливковое Масло, Мираторг Нагетсы Хрустящие, Мистраль Булгур Приготовленный . 晚餐: Село Зелёное Сыр Сметанковый, Сливочное Масло, Ржаной Край Хлебцы Зерновые, Майонез, Пиканта Кабачковая Икра, Оливковое Масло, Яйцо. 小食/其他: Банан, Snaq Fabriq Coco Coconut. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|