在2023年12月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
130.9 公斤
最近减少: 19.1 公斤.
还有: 53.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2271 千卡
|
脂肪: 103.98克 | 蛋白质: 72.68克 | 碳水物: 270.91克.
早餐: ВкусВилл Крабовые Палочки (Имитация), Calve Соус Медово-Горчичный, Хлеб Дарницкий, Сахар, Чай с Лимоном. 午餐: Растительное Масло, Квашеная Капуста, Жареная Картошка. 晚餐: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом , Сахар, Чай. 小食/其他: Мёд, Зеленый Чай, Дары Природы Смесь Орехов и Сухофруктов, Умалат Сыр Сулугуни, Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|