在2023年12月11日体重纪录（没有日志纪录）
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62.8 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1484 千卡
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脂肪: 52.68克 | 蛋白质: 65.53克 | 碳水物: 187.80克.
早餐: Sondey Mürbeteiggebäck, Vanillekipferl, Schwartau Samt Erdbeere, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, BioBio Eiweißbrot. 午餐: Netto Singapur Nudeln. 晚餐: REWE Beste Wahl High Protein Eis Cookies & Cream, Ehrmann High Protein Joghurt Stracciatella. 小食/其他: Amicelli Amicelli , Schluckwerder Jamaica Rumkugeln, Kaiserwappen Mandelprinten. 更多的......
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稳定体重
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